俗话说“十人九胃”，在网红餐饮饕餮美食层出不穷的今天，由于辛辣刺激和胡吃海塞导致的胃肠不适，已经成了现代人的通病，今天康复故事的主人公张先生就因为胃肠疾病倍受折磨……

饮食忽视，胃肠不适

家住文亭街的张先生今年63岁，平日对饮食不重视，多年来经常胃肠不适，每有痛感总是用“十人九胃”这句话来安慰自己，“吃药、喝水、挺一挺”是他总结的万能治疗法。今年春节前，张先生胃肠又不舒服了，这一次吃药喝水并没有得到缓解，随着时间一天天过去，腹部疼痛竟愈发频繁。

春节后，老朋友请他去帮忙管理工地，由于工作期间吃食咸菜过多、食品不健康、营养搭配不均衡等原因，加上精神压力大、睡眠时间短质量差等多方面影响，疼痛逐渐加剧。张先生回忆说：“那阵子简直是个噩梦，我连十斤重的东西都提不起来，每天肚子都在刺痛、绞痛中度过，夜里疼的躺在床上翻来覆去睡不着觉，中药也喝了不少，可是一点效果都没有。”

求医问药，久未见效

承受不住疼痛的张先生终于到附近医院治疗，医院检查结果：慢性活动性结肠炎伴糜烂、活动性胃炎伴胆汁反流。治疗了一个多月，张先生的肠胃疼痛没有改善，张先生说：“我去医院挂吊水18天，做了2次肠镜、1次胃镜，吃了各种中药，肛肠科、骨科都去看过了，针灸、艾灸、蜡疗能做的都做了，就是效果一直不明显。肚子疼还没好，腰又跟着一起疼，一天好觉都没睡过！”胃肠疾病带来了一系列健康问题：活动受限、食欲不佳、夜间睡眠差、大便不成型……张先生被折磨几个月，体重减轻了15斤。

重返澳洋，轻松解忧

6月12日，心灰意冷的张先生来到了徐州澳洋华安康复医院。原来，早在2017年医院刚开业时张先生便因脑梗来院进行康复治疗，对医院的治疗效果和医疗服务都非常满意。得知医院康复治疗包含内科系统疾患康复，张先生当即决定来院治疗并表示对医院的康复治疗水平非常信任，希望能把自己这“多年顽疾”减轻或解除。

在徐州澳洋华安康复医院神经康复科史长青主任指导下，张玲医生为张先生制定了详细的内科系统疾患康复治疗计划。由于张先生长期服用原配药物病痛无法得到缓解，神经康复科治疗团队将张先生的口服类药物进行了调整和更换，保留静脉消炎药物，并根据病情配制了灌肠药物。

药物治疗的同时辅以中医诊疗，用艾条在肚脐上方艾灸，温热感传于腹部，帮助气血流通。

通过三天的治疗，张先生的腹痛就得到了明显的缓解，腹痛逐渐减轻，一个疗程后，腹痛感消失，腰部也不痛了。

6月28日，张先生送来了一面写着“医技高超精湛，服务热情周到”的鲜红锦旗，容光满面的他高兴地说：

“本来想着治疗能减轻些疼痛就不错了，真没想到能完全治好！你别看治疗期间吃的药比以前少了，但是肚子很快就不疼了，能睡整夜觉了，连胃口都好了，谢谢史主任和张玲医生，多年顽疾竟然解除了，医术真是了不得！也谢谢护士们，每天嘘寒问暖，把病人当亲人，这里就像第二个家一样温暖！”。

张先生的胃肠疾病主要原因是对日常饮食的不重视，最近气温持续升高，夏季是急性腹痛的高发季，徐州澳洋华安康复医院温馨提醒您：正确保护好我们的胃肠，从关注日常饮食开始。

夏季贪凉，保护肠胃

炎炎夏日人们忍着高温的煎熬，唯有过过“嘴瘾”才能享受一时之快……冷饮、烧烤、麻辣小龙虾、冰镇水果成为不少人的“新宠”，可是过足“嘴瘾”的背后，胃痛、胀气、呕吐、腹泻等肠胃不适可能会发展成哪些疾病呢？我们在日常生活中该如何保护胃肠呢？

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常见的急性腹痛

1、急性胃肠炎：

发病前常有不洁饮食史，或共餐者也有类似症状病史。腹痛以上腹部和脐周围为主，常呈持续性痛伴阵发性加剧。常伴恶心、呕吐、腹泻，亦可有发热。可有上腹部或脐周围压痛，多无肌紧张，更无反跳痛，肠鸣音稍亢进。

2、急性肠梗阻：

可见于各种年龄病人，儿童以肠道蛔虫症、肠套叠等引起的为多。成人以疝嵌顿或肠粘连引起的为多，老人则由肠肿瘤等引起为多。小肠梗阻腹痛多在脐周围，呈阵发性绞痛，伴恶心、呕吐、腹胀及肛门停止排便排气。

3、急性心肌梗塞：

急性心肌梗塞和急性心包炎的症状有时很像急性胰腺炎或胃十二指肠溃疡穿孔。表现为上腹部突发疼痛，但多见于中老年人，心肌梗塞的部位如在膈面，尤其是面积较大者多有上腹部痛。其疼痛多在劳累、紧张或饱餐后突然发作，呈持续性痛，并向左肩或双臂内侧部位放射。常伴有恶心，可出现休克。

4、胃、十二指肠溃疡穿孔：

胃、十二指肠溃疡好发于中青年，以中上腹痛为主，多为持续性痛，多在空腹时发作，进食后或服用抗酸剂可以缓解为其特点。频繁发作时可伴粪便潜血试验阳性。当发生溃疡急性穿孔时，突发上腹部剧烈疼痛，如刀割样，持续性，并在短期内迅速扩散至全腹，可有恶心、呕吐，发热。

5、尿路结石：

腹痛常突然发生，多在左或右侧腹部，呈阵发性绞痛，可向会阴部放射，常伴有腰痛。对于结石引起的绞痛很多人都难以忍受。小编曾多次看见不同的肾结石患者因为忍受不了疼痛，直接在地上打滚的案例。你就可以想象，这种疼痛程度有多大。

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胃肠健康如何做

1、海鲜勿多食

海鲜是夏季大排档的主打菜品，虽然好吃，但是不能多吃。尤其是有慢性肠胃疾病的人群更要尽量杜绝，因为绝大多数的海鲜都是性寒的食物，如果一次性摄入大量的海鲜，很有可能会刺激胃黏膜发生痉挛。

2、少熬夜，多运动

长期缺乏睡眠，容易导致消化性胃溃疡、腹胀、腹痛等胃肠道疾病发生。同时，需多进行户外活动，促进新陈代谢，这样有助于食物的消化吸收。

3、饮酒要适量

在夏季天气炎热的情况下，很多人喜欢来上几瓶冰镇啤酒。但是过量饮用，会对胃黏膜造成伤害，甚至出现胃出血的症状。因此，夏季饮酒一定要适量，以减少对肠胃的伤害。

4、注意食品安全

夏季气温高，食物容易发生腐坏变质，产生大量的有害微生物。一旦食用了这样的食物，就会引起胃肠道菌群失调，出现食物中毒或是急性胃肠炎。

夏季高温不要贪凉

健康饮食养好胃肠

如果腹痛用药无缓解甚至加重

一定要去医院看医生哟！

徐州澳洋华安康复医院

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