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杨柳絮高发期,易感人群请做好防护
    发布时间:2023-04-23 10:33:09      点击次数:74

溶溶晴港漾春晖,芦笋生时柳絮飞。”进入4月,徐州气温逐步回升,也迎来了一年中杨柳絮发的时节。漫天飞”雪”看似浪漫,却常常令人苦不堪言,易过敏人群外出要做好防护。



杨柳飞絮原因

温暖干燥的天气利于杨柳絮飘飞,一般“先杨后柳”由于杨柳树在北方地区适应能力强、耐碱耐旱易存活、成材快、绿化时间长,种植较为广泛。另外,杨柳树属于雌雄异株,飞絮就是雌株的种子。春季是雌株繁衍后代的时期,其花序上的小球成熟后炸裂露出棉絮状的絮,这些种子借助风力传播完成繁衍,就会在当地呈现出“漫天飘雪”的景象。杨柳絮飘飞和天气的关系密不可分,气温升高、光照充足、空气湿度小以及一定的风速都有利于飞絮的飘散。

如何应对杨柳絮

1.全副“武装”再出门。

外出时,尽量做好防护。口罩、眼镜和外套一个都不能少。平时习惯戴隐形眼镜的可以换一副有镜片的眼镜,防御飞絮飞入眼睛。怕裸露的手臂过敏,可以套一件薄外套。

2.每天清洗鼻腔。

有过敏性鼻炎、杨柳絮敏感的人,每天清洗鼻腔2-3次。在药店、医院都可以买到专门的吸鼻器。更简单的方法,可以用生理盐水,彻底清除鼻腔。

3.外出活动选对时间。

杨柳絮一般中午最多,过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。即便要做户外活动,尽可能在杨柳絮比较少的时候,比如早晨、深夜,或是雨后。

4.温水清除杨柳絮。

皮肤沾上杨柳絮后,要及时清除,最好用温水清洗,有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重,要及时就医。

5.不在室外晾衣服。

尽可能在室内晾干衣服,否则室外容易让衣服、被单、床单等沾染杨柳絮。

6.补充维生素。

体质敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E,在饮食上,可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

7.保持平和心态。

春天容易让人烦闷焦躁,尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”,会导致心情更差,所以调节好自己的情绪很重要。

8.不要动手揉眼睛。

若是杨柳絮钻进眼睛里,千万不要用热水敷,以免损伤角膜,更不要用手用力揉,最好用清水冲洗,把异物冲洗出来。

9.皮肤痒别瞎挠。

抓挠皮肤时,坚硬的指甲会划伤皮肤,病菌容易乘虚而入,造成感染。出现过敏反应,最好是在家里的冰箱中备淡盐水,然后打湿毛巾敷在皮肤上以缓解皮肤红肿。

10.饮食建议。

日常饮食以清淡为主,多喝水,多吃水果、蔬菜等食物,少吃辛辣刺激性食物,辛辣刺激性食物易造成血管扩张、皮肤发红加重杨柳絮过敏。多食用水果蔬菜补充维生素C,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。有哮喘的人可服点生姜蜂蜜水,以润燥镇喘。


徐州澳洋华安康复医院温馨提醒您,春季气候干燥,容易引发上火烦闷,注意调整情绪,保持心态健康平和。



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